Massage.



Collage.

Yes! Idag ska jag på massagebehandling igen. Har svårigheter att sova på grund av att kroppen är så stel men det som är positivt är att smärtan och värken kommit till en ny nivå. Jag kan lättare påverka min huvudvärk nu vilket är ett mycket stort framsteg. Men jag får ofta spänningsattacker vilket gör att jag blir ljus och ljudkänslig och det blir väldigt svårt med koncentration. Men eftersom jag är medveten att det beror på stress och inre spänningar, kan jag också hitta lösningar som dämpar attackerna! Kroppen blir starkare och starkare. Hej massage =)

Kommentarer
Maria

Så skönt för dg med Massage! Ville bara berätta att jag va hos Maria igår på behandling,och det va det skönaste jag nånsin varit med om1 Har varit på mycket massage men inget i jämförelse! Jag låg där i typ 1 tim & 40 min. Och det va sååå värt pengarna! Och så himla underbar hon va som person! Kommer lätt gå tillbaka,kände igår kväll att spänningarna släppt lite i ryggen men som sagt det behövs nog ett par behandlingar till. Så jag är så glad att jag hittade till henne genom din blogg :-) TACK! Vad är det för knep du hittat som gör att du inte spänner din lika mycket? Trevlig helg! MVH Maria

2011-10-14 @ 14:21:25
sarase

Vad glad jag blir att höra :) Kul att jag kunde förmedla dig vidare till Maria..hon är toppen!När spänningsattackerna kommer måste jag ta mig ut ur sammanhanget där jag befinner mig(minska intryck)tex när jag är i skolan,på fest,stan eller någonstans där det är rörigt och bullrigt.Det kan räcka med bara några minuter, vila,andas,slappna av,stressa ner. Ibland tar det längre tid men attackerna försvinner när jag minskar på intryck.En varmdusch är helt otroligt avslappnande samt vetekudde på magen gör att värme strålar ut i hela kroppen=mindre spänd.När jag varit som allra stelast har jag sovit med byxor,tröja och strumpor=kroppen varm=mindre spänd.Gå aldrig barfota hemma..då blir kroppen lättare spänd och kall.Pauser framför datorn,viktigt.Promenader också bra.Annars är positiv energi något som alltid hjälper kroppen att slappna av. =)



2011-10-14 @ 17:57:26
URL: http://sarase.blogg.se/
Bojan

Så härligt med massage!! Ett tips som jag brukar köra när jag inte kan somna är att lägga mig på spikmattan, då somnar jag efter en stund! :)

2011-10-14 @ 21:38:26
URL: http://bojans.devote.se
Cattis

Skönt med massage! Collaget med bilder här,är det bilder som du själv tagit? Det var jättefint ihop satt :D

2011-10-31 @ 10:00:12
URL: http://regnbgsblajag.bloggproffs.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar:

Design by Molly
RSS 2.0